B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden B&OIs diskusjonsforum
o-gruppas uformelle samlingsplass
 
 HjelpHjelp   SøkSøk   MedlemslisteMedlemsliste   GrupperGrupper   Bli MedlemBli Medlem 
 ProfilProfil   Sjekk private meldingerSjekk private meldinger   Logg InnLogg Inn 

Vår-spurter

 
Start Nytt Tema   Svar på Tema    B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden -> PRI og Spurt
Vis Forrige Tema :: Vis Neste Tema  
Av Innlegg
Anders K
Forumavhengig


Ble Medlem: 05 Mai 2008
Innlegg: 172

InnleggSkrevet: Ons Apr 21, 2010 6:30 pm    Tittel: Vår-spurter Svar med Sitat

Skaug, 20.april: "lang spurt på 130 meter. De unge dominerte stort: Petter 33, Torbjørn, Jakob og Bjørn Are 34, Ask 36. Damene: Aviaja 34, Lotte 41, Anita og Kaja 46. Når det er snakk om ren løping: beste tider på vei-strekket fra 9 til 10: Petter 2.13, Bjørn G 2.14, Steve 2.16, Jakob 2.18, Håvard 2.19. En ekstra Exclamation for Jakob. I 2008 løp vi det samme strekket, Arild på 2.08, Lars på 2.18, Håvard 2.21, Petter 2.28, Bjørn G 2.28. Skal vi si det er en nivåheving fra 2008 til 2010??
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Arne Kristian
websjef


Ble Medlem: 29 Apr 2008
Innlegg: 509

InnleggSkrevet: Tor Apr 22, 2010 1:57 pm    Tittel: Svar med Sitat

Jeg er sikker på at jeg gikk litt på det "lange" strekket for 2 år siden. I år klarte jeg å jogge rolig hele strekket.

I 2008 brukte jeg 3:17 (løype på 3.1 km)
I 2010 brukte jeg 3:17 (løype på 2.4 km)

Jeg hadde høyere km-tid i år.

Nivået mitt har blitt lavere.
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Heidi Mørkved
Mesterskapsløper og spurter


Ble Medlem: 25 Mai 2008
Innlegg: 105

InnleggSkrevet: Tor Apr 22, 2010 9:03 pm    Tittel: Svar med Sitat

Hvor finner vi de gamle resultatlistene? Jeg var i alle fall dårligere til å orientere for to år siden, men er ikke sikker på om løpsformen var dårligere da enn den er nå... Greide jo ikke en gang å komme på topp 3 på spurten Smile
_________________
Heidi Mørkved
Best uten kart
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding MSN Messenger
admin
Administrator på forumet


Ble Medlem: 03 Jan 2007
Innlegg: 267

InnleggSkrevet: Fre Apr 23, 2010 7:27 am    Tittel: Svar med Sitat

Her svarer jeg som admin... Smile

Hvis du klikker deg inn på Lagshåndboka på hjemmesiden så får du en meny med mye forskjellig, og inni-mellom gode tips og råd til arrangører og løypeleggere finnes også et arkiv.

Klikk på Arkiv i menyen, og der finner du en 3x3 matrise, og denne ville jeg benyttet til å lete etter resultater fra svunne tider.
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding Send e-post
Marit J
Forumavhengig


Ble Medlem: 29 Apr 2008
Innlegg: 238

InnleggSkrevet: Lør Apr 24, 2010 8:16 am    Tittel: Svar med Sitat

Jeg har forbedret meg med 10 sek på langstrekket langs veien fra 2008.

Heidi nytter ikke med bomming på mål hvis man skal hevde seg på spurtlista. Regner med at du raskt er tilbake i toppen på den lista.
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Vis Innlegg fra:   
Start Nytt Tema   Svar på Tema    B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden -> PRI og Spurt Alle klokkeslett er CET (Europa)
Side 1 av 1

 
Gå Til:  
Du kan ikke starte nye temaer i dette forumet
Du kan ikke svare på temaer i dette forumet
Du kan ikke endre dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke delta i avstemninger i dette forumet


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group