B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden B&OIs diskusjonsforum
o-gruppas uformelle samlingsplass
 
 HjelpHjelp   SøkSøk   MedlemslisteMedlemsliste   GrupperGrupper   Bli MedlemBli Medlem 
 ProfilProfil   Sjekk private meldingerSjekk private meldinger   Logg InnLogg Inn 

Trening tirsdag 11.februar

 
Start Nytt Tema   Svar på Tema    B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden -> Trening
Vis Forrige Tema :: Vis Neste Tema  
Av Innlegg
Anders K
Forumavhengig


Ble Medlem: 05 Mai 2008
Innlegg: 172

InnleggSkrevet: Søn Feb 09, 2014 9:15 pm    Tittel: Trening tirsdag 11.februar Svar med Sitat

Tirsdagstreninga 11/2: fremdeles bart og så vidt over null (men det blir østavind).

Fortsetter med sprint-trening på kart, som sist: finne veivalg, ingen stopp underveis. Kort sløyfe 1100 meter, lang sløyfe 2700 meter. Løper lenger vestover denne gangen. De yngste følges og tar den korteste sløyfa. Det er prima forhold i gatenettet. Husk refleksvest og lykt.

Flott å få litt mer karttrening i februar!
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Vis Innlegg fra:   
Start Nytt Tema   Svar på Tema    B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden -> Trening Alle klokkeslett er CET (Europa)
Side 1 av 1

 
Gå Til:  
Du kan ikke starte nye temaer i dette forumet
Du kan ikke svare på temaer i dette forumet
Du kan ikke endre dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke delta i avstemninger i dette forumet


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group