B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden B&OIs diskusjonsforum
o-gruppas uformelle samlingsplass
 
 HjelpHjelp   SøkSøk   MedlemslisteMedlemsliste   GrupperGrupper   Bli MedlemBli Medlem 
 ProfilProfil   Sjekk private meldingerSjekk private meldinger   Logg InnLogg Inn 

Trening torsdag 29.august

 
Start Nytt Tema   Svar på Tema    B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden -> Trening
Vis Forrige Tema :: Vis Neste Tema  
Av Innlegg
Anders K
Forumavhengig


Ble Medlem: 05 Mai 2008
Innlegg: 172

InnleggSkrevet: Man Aug 26, 2013 9:21 pm    Tittel: Trening torsdag 29.august Svar med Sitat

Trening torsdag klokka 1800: Enkel og grei trening på torsdag, oppmøte Universitetet i Nordland. Tema er sprintorientering, og rett og slett løper dere gjennom løyper fra fredagens NNM. Det står ikke lenger ute noen poster, men det er ikke et stort problem i sprint, det er surr underveis som kan være problemet, ikke å finne flaggene. Det blir særlig en god trening for dere som er yngre enn 15 år, fordi 10-14årsløypene på NNM sprint var en del lettere enn for dem fra 15 år. (Og 15-16 åringene kan springe lengste løypa, som har noen få ekstra momenter). Man kan ta tida for å se hvor fort man kan springe, eller man kan løpe og fokusere på teknikken. Siden det er så enkelt og "safe" terreng, kan også de som er yngre, men har en del erfaring gjerne være med. Det kan likevel være fordel med et par foreldre for å følge opp rundt omkring i kvartalene.

Meld helst til meg (epost, forumet, facebook eller SMS 995 18742) om du/dere kommer, så kan jeg gjette på hvor mange kart jeg skal trykke.

Anders
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Aviâja
Forumavhengig


Ble Medlem: 07 Mai 2008
Innlegg: 63

InnleggSkrevet: Tor Aug 29, 2013 6:38 am    Tittel: Svar med Sitat

Amund kommer og Aviâja kommer kanskje(kan evt skygge noen)
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Anders K
Forumavhengig


Ble Medlem: 05 Mai 2008
Innlegg: 172

InnleggSkrevet: Fre Aug 30, 2013 6:57 am    Tittel: Svar med Sitat

10 unge sprekinger (14 år og yngre) var med på treninga i går!
Til Toppen
Vis Medlemmets Profil Send Privat Melding
Vis Innlegg fra:   
Start Nytt Tema   Svar på Tema    B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden -> Trening Alle klokkeslett er CET (Europa)
Side 1 av 1

 
Gå Til:  
Du kan ikke starte nye temaer i dette forumet
Du kan ikke svare på temaer i dette forumet
Du kan ikke endre dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke slette dine egne innlegg i dette forumet
Du kan ikke delta i avstemninger i dette forumet


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group