B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden B&OIs diskusjonsforum
o-gruppas uformelle samlingsplass
 
 HjelpHjelp   SøkSøk   MedlemslisteMedlemsliste   GrupperGrupper   Bli MedlemBli Medlem 
 ProfilProfil   Sjekk private meldingerSjekk private meldinger   Logg InnLogg Inn 

Søket gav 173 treff
B&OIs diskusjonsforum Forum Hovedsiden
Av Innlegg
  Tema: Trening 25.mars
Anders K

Svar: 0
Visninger: 547

InnleggForum: Trening   Skrevet: Søn Mar 23, 2014 9:37 pm   Tema: Trening 25.mars
Nå er det lyst om ettermiddagen, og det blir trening med kart på tirsdag (25.3.). Oppmøte Mørkvedmarka skole som vanlig kl 18.00. Sprint-trening på universitetssprintkartet, dagens treningsmoment blir ...
  Tema: Trening 11.mars
Anders K

Svar: 0
Visninger: 379

InnleggForum: Trening   Skrevet: Søn Mar 09, 2014 9:55 pm   Tema: Trening 11.mars
Vi får kle oss etter været tirsdag, og håpe det ikke er helt umulig:
SPRINT FELLESSTART PÅ TRENINGA TIRSDAG
Det er meldt vind og regn til tirsdag, men vi prøver likevel noe nytt (kanskje blir det s ...
  Tema: Trening tirsdag 18.2.
Anders K

Svar: 0
Visninger: 301

InnleggForum: Trening   Skrevet: Man Feb 17, 2014 6:50 pm   Tema: Trening tirsdag 18.2.
Trening på sprintkartet i morgen også, tirsdag 18.februar. Møter på Mørkvedmarka skole kl 18.00, som sist 5 - 8 minutters jogg til der vi starter. Amund K har laget løyper, jeg tar en tur ut i mørket ...
  Tema: Trening tirsdag 11.februar
Anders K

Svar: 0
Visninger: 279

InnleggForum: Trening   Skrevet: Søn Feb 09, 2014 9:15 pm   Tema: Trening tirsdag 11.februar
Tirsdagstreninga 11/2: fremdeles bart og så vidt over null (men det blir østavind).

Fortsetter med sprint-trening på kart, som sist: finne veivalg, ingen stopp underveis. Kort sløyfe 1100 meter, la ...
  Tema: Trening 4.februar 2014
Anders K

Svar: 1
Visninger: 366

InnleggForum: Trening   Skrevet: Ons Feb 05, 2014 5:49 pm   Tema: Trening 4.februar 2014
"Fasit" til sprint-treninga 4.februar. Men - det viktigste med økta var å holde flyten og ikke stoppe ved postene, egentlig ikke hvilket veivalg du tok. Men jeg har målt lengdene, og regnet ...
  Tema: Trening 4.februar 2014
Anders K

Svar: 1
Visninger: 366

InnleggForum: Trening   Skrevet: Man Feb 03, 2014 6:01 pm   Tema: Trening 4.februar 2014
Utetreninga, kulda har gitt seg, og snøen har ikke kommet!
For de av oss som ikke går langrenn på Bestemorenga i morgen, tirsdag: vi benytter barmark og plussgrader til trening med kart! Oppvarming ...
  Tema: Trening 5.november 2013
Anders K

Svar: 1
Visninger: 467

InnleggForum: Trening   Skrevet: Man Nov 04, 2013 8:36 pm   Tema: Trening 5.november 2013
Litt flere detaljer her:
Nå blir det treninger tirsdager fremover, fra Mørkvedmarka skole. Vi trener ute fra klokka 18.00, og har gymsalen inne klokka 1900 - 2000.
Heldig for oss: Håvard Irgens komm ...
  Tema: Innendørsløp og o-fest tirs 29. okt kl 1800 på UiN
Anders K

Svar: 9
Visninger: 1208

InnleggForum: O-løp   Skrevet: Man Okt 28, 2013 4:10 pm   Tema: Innendørsløp og o-fest tirs 29. okt kl 1800 på UiN
Jeg kommer. Spiser mat, og løper antakelig på en måte, med dårlig rygg.
  Tema: Trening torsdag 19.9.
Anders K

Svar: 0
Visninger: 384

InnleggForum: Trening   Skrevet: Man Sep 16, 2013 6:59 am   Tema: Trening torsdag 19.9.
Torsdag har vi trening, i Mørkvedbukta. Vi starter klokka 17.30 (så er det fremdeles godt dagslys når vi slutter). Det blir trening på retningsløping, og kanskje en mini-prio? Meld om du kommer, epost ...
  Tema: Prio-løpet 10.september
Anders K

Svar: 1
Visninger: 518

InnleggForum: O-løp   Skrevet: Søn Sep 08, 2013 11:13 pm   Tema: Prio-løpet 10.september
Startlista er klar. Finnes nå på facebookgruppa og sendt per epost til mange. I løpet av mandagen forhåpentligvis også via den vanlige B&OI-siden. Det blir mange tette starter i år. Hvem vinner? E ...
  Tema: KM STAFETT 8.SEPTEMBER VALNESFJORD
Anders K

Svar: 7
Visninger: 1352

InnleggForum: O-løp   Skrevet: Lør Sep 07, 2013 7:32 pm   Tema: KM STAFETT 8.SEPTEMBER VALNESFJORD
Her er de 6 lagene, i etapperekkefølge:
Amund K + Nora I + Torkel I + Arild H
Espen S + Elisabet K + Anders K + Asgeir J
Marius F + Lotte R + Håkon B + Bjørn Tore W
Håvard S + Martha S + Jakob L + ...
  Tema: trening torsdag 5.september
Anders K

Svar: 3
Visninger: 650

InnleggForum: Trening   Skrevet: Fre Sep 06, 2013 8:21 pm   Tema: trening torsdag 5.september
Referat: 13 stk på trening. 8 unge, 5 voksne. Godt oppmøte, blant 14åringene var det noe småsjukdom. Stjerne-o-en gikk godt unna, uten og med skygging. Rønvikfjellplatået er teknisk krevende, selv om ...
  Tema: KM STAFETT 8.SEPTEMBER VALNESFJORD
Anders K

Svar: 7
Visninger: 1352

InnleggForum: O-løp   Skrevet: Fre Sep 06, 2013 8:15 pm   Tema: KM STAFETT 8.SEPTEMBER VALNESFJORD
Stafettlagene til KM søndag begynner å ta form. PRIen gjør uttaket enkelt! Jeg satser på to "topp-lag" som skal kjempe om gullet med Mo OK, og 5 andre lag som skal kjempe med hverandre. (Top ...
  Tema: trening torsdag 5.september
Anders K

Svar: 3
Visninger: 650

InnleggForum: Trening   Skrevet: Ons Sep 04, 2013 4:09 pm   Tema: trening torsdag 5.september
Jeg kommer.
  Tema: Trening torsdag 29.august
Anders K

Svar: 2
Visninger: 518

InnleggForum: Trening   Skrevet: Fre Aug 30, 2013 6:57 am   Tema: Trening torsdag 29.august
10 unge sprekinger (14 år og yngre) var med på treninga i går!
 
Side 1 av 12 Gå til side 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  Neste
Alle klokkeslett er CET (Europa)
Gå Til:  


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group